Новости:
 |  |
Административное совещание у Генерального директора. Провели при свечах День Любви и Добра. Придумываем дальнейшую воспитательную работу
Школа-ВУЗ "Современное образование", Россия (РФ), Москва, центр.
Carpe diem, quam minimum credula postero!
Автор: Марина В.
« : Вчера в 00:04:19 »Хороший такой фармацевт, который ищет информацию в сети))
Значит все мы немножко фармацевты!
Автор: Вик
« : 30 мая 2024, 12:55:24 »Вы не фармацевт случайно?😀Хороший такой фармацевт, который ищет информацию в сети))
Автор: Black
« : 30 мая 2024, 12:51:16 »Вы не фармацевт случайно?😀
Автор: Black
« : 30 мая 2024, 12:49:52 »Ну вот, не всё так просто с витаминами.Ну да, перед покупкой витаминов нужно быть внимательней.
Автор: Вик
« : 30 мая 2024, 12:49:35 »
Автор: Вик
« : 30 мая 2024, 12:49:05 »
Автор: Вик
« : 30 мая 2024, 12:48:08 »Филлохинон (К1) поступает в организм извне, а менахинон (К2) синтезируется микрофлорой кишечника.
ДЕЙСТВИЕ ВИТАМИНА K
Свертывание крови
Витамин К помогает синтезировать плазменные факторы свертывания и протромбин. Благодаря им останавливаются кровотечения и раны быстрее заживают.
Здоровье костей
Витамин К в комплексе с витамином D и кальцием имеет огромное значение для здоровья костей. Витамин К регулирует выработку белка остеокальцина, чтобы он мог связываться с кальцием и поддерживать минеральную плотность костной ткани.
Здоровье сердечно-сосудистой системы
Витамин К участвует в производстве матриксных белков Gla-протеина (MGP), которые помогают предотвратить кальцификацию артерий сердца и образование атеросклеротических бляшек. Кстати, К2 (менахинон) оказывает большее влияние на регулировку кальция в организме, нежели К1 (филлохинон).
В обсервационном исследовании, проведенном в Нидерландах с участием 564 женщин в постменопаузе, потребление менахинона (НЕ филлохинона) с пищей было обратно пропорционально кальцификации коронарных артерий.
Здоровье нервной системы
Витамин К важен для здоровья нервной системы и нормальной работы мозга. Он способствует синтезу особых липидов (сфинголипидов), которые отвечают за передачу клеточного сигнала. Сфинголипиды содержатся в мембранах нервных клеток и оболочках нервных волокон.
Синтез инсулина
Витамин К2 активирует остеокальцин, который не только важен для здоровья костей, но и оказывает влияние на бета-клетки поджелудочной железы, усиливая выработку инсулина.
ДЕЙСТВИЕ ВИТАМИНА K
Свертывание крови
Витамин К помогает синтезировать плазменные факторы свертывания и протромбин. Благодаря им останавливаются кровотечения и раны быстрее заживают.
Здоровье костей
Витамин К в комплексе с витамином D и кальцием имеет огромное значение для здоровья костей. Витамин К регулирует выработку белка остеокальцина, чтобы он мог связываться с кальцием и поддерживать минеральную плотность костной ткани.
Здоровье сердечно-сосудистой системы
Витамин К участвует в производстве матриксных белков Gla-протеина (MGP), которые помогают предотвратить кальцификацию артерий сердца и образование атеросклеротических бляшек. Кстати, К2 (менахинон) оказывает большее влияние на регулировку кальция в организме, нежели К1 (филлохинон).
В обсервационном исследовании, проведенном в Нидерландах с участием 564 женщин в постменопаузе, потребление менахинона (НЕ филлохинона) с пищей было обратно пропорционально кальцификации коронарных артерий.
Здоровье нервной системы
Витамин К важен для здоровья нервной системы и нормальной работы мозга. Он способствует синтезу особых липидов (сфинголипидов), которые отвечают за передачу клеточного сигнала. Сфинголипиды содержатся в мембранах нервных клеток и оболочках нервных волокон.
Синтез инсулина
Витамин К2 активирует остеокальцин, который не только важен для здоровья костей, но и оказывает влияние на бета-клетки поджелудочной железы, усиливая выработку инсулина.
Автор: Вик
« : 30 мая 2024, 12:46:45 »Про витамин К даже не знал.
ЧТО ТАКОЕ ВИТАМИН К И КАКИМ ОН БЫВАЕТ?
Витамин К – жирорастворимый витамин, в природе он существует в двух формах.
Основной тип – филлохинон (К1). Он содержится в зеленых листовых овощах, например в капусте, брокколи, шпинате.
Другой тип – менахинон (К2). Содержится в некоторых продуктах животного происхождения и ферментированных продуктах, таких как гусиная печень, сыр, яичный желток. Менахинон также может вырабатываться бактериями толстого кишечника человека.
Автор: Black
« : 30 мая 2024, 12:46:40 »Витамины делятся на две группы. Водорастворимые (С и группа В) быстрее выводятся из организма, поэтому их переизбыток встречается реже. Жирорастворимые (А, D, E и K) могут накапливаться, что нередко приводит к гипервитаминозу.Интересно. Спасибо, буду знать.
Автор: Вик
« : 30 мая 2024, 12:45:40 »Важнейший, самый главный витамин, но с ним главное не переборщить.А передозировка грозит серьёзными осложнениями. Так что лучше сдавать анализ сначала.
Автор: Black
« : 30 мая 2024, 12:45:22 »Витамин КПро витамин К даже не знал.
Передозировка витамина К (филлохинон, менахинон) встречается редко. Менахинон, как считается, обладает большей токсичностью по сравнению с филлохиноном. Так, например, при превышении уровня на три порядка, он вызывает окислительный стресс, гемолитическую анемию, гипербилирубинемию и тяжелую желтуху. В свою очередь, филлохинон ассоциирован с риском хронического заболевания почек. У некоторых пациентов, получавших филлохинон внутримышечно или подкожно, образовывались стойкие локализованные экзематозные бляшки в месте инъекции.
Автор: Black
« : 30 мая 2024, 12:44:22 »Витамин DВажнейший, самый главный витамин, но с ним главное не переборщить.
Гипервитаминоз D ассоциирован прежде всего с потреблением высоких доз витаминсодержащих биологических добавок, поскольку нет зарегистрированных случаев гипервитаминоза, связанных с чрезмерным воздействием солнечного света.
При отравлении витамином D возникают анорексия, тошнота, рвота, диарея, полиурия, головная боль, слабость, реже – аритмии, судороги. Особенно повышается риск при одновременном приеме витамина D и кальция. При избыточном поступлении в организм витамина D отмечается резкое снижение аппетита, постоянная жажда, сонливость, повышение артериального давления и снижение частоты сердечных сокращений.
Автор: Вик
« : 30 мая 2024, 12:38:15 »Ну вот, не всё так просто с витаминами.
Автор: Вик
« : 30 мая 2024, 12:34:37 »Передозировка витамином В12 бывает довольно редко и наступает только при очень длительном применении этого препарата. Проявляется обычно аллергическими реакциями. Возможен тромбоз глубоких вен.