Автор: Енот
« : Сегодня в 19:13:35 »Я слышал, что плохой сон и недостаток сна влияют также и давление, мозг не отдыхает.
Внедрение здоровых привычек сна в повседневную жизнь может стать не только шагом к бодрствованию, но и к долгосрочному сердечному благополучию.