Автор: Енот
« : Вчера в 22:18:10 »Важно спать, как по мне, глубоко! А сеть поверхностный сон! Это очень опасно!
Различные исследования связывают недостаток глубокого сна с проявлением болезни Альцгеймера, болезней сердца, диабета и даже инсульта.
Новости:
 |  |
Административное совещание у Генерального директора. Провели при свечах День Любви и Добра. Придумываем дальнейшую воспитательную работу
Школа-ВУЗ "Современное образование", Россия (РФ), Москва, центр.
Carpe diem, quam minimum credula postero!
Различные исследования связывают недостаток глубокого сна с проявлением болезни Альцгеймера, болезней сердца, диабета и даже инсульта.
Автор: Black
« : Вчера в 22:03:20 »Важно спать, как по мне, глубоко! А сеть поверхностный сон! Это очень опасно!Если с психлогическим состоянием всё в порядке, тогда сон будет глубоким.
Автор: DAЛ$
« : Вчера в 21:29:16 »Интересно, много, это сколько? Больше 8 часов?
Важно спать, как по мне, глубоко! А сеть поверхностный сон! Это очень опасно!
Автор: DAЛ$
« : Вчера в 21:28:38 »Так и не получилось собрать его...пора закрыть гештальт.
ДА, у меня тоже было такое желание!
Автор: Black
« : Вчера в 20:28:07 »Спать больше 9 часов нельзя – согласно еще одному масштабному исследованию ученых-сомнологов, это на 30% повышает риск преждевременной смерти от развития сердечно-сосудистых и других соматических заболеваний.Спасибо за информацию. Всегда казалось, что сон больше 9 часов потеря времени. Чтобы день был продуктивным, лучше вставать немного раньше. 7-8 часов сна идеальны даже в выходные.
Автор: Енот
« : 03 июня 2024, 22:43:22 »Интересно, много, это сколько? Больше 8 часов?
Спать больше 9 часов нельзя – согласно еще одному масштабному исследованию ученых-сомнологов, это на 30% повышает риск преждевременной смерти от развития сердечно-сосудистых и других соматических заболеваний.
Автор: Black
« : 03 июня 2024, 20:14:44 »А я слышала, что когда человек много спит, он не хочет находится в реальности!Конечно, у человека теряется тонус.
Автор: Black
« : 03 июня 2024, 20:13:58 »Но спать слишком много, говорят, вредно...Интересно, много, это сколько? Больше 8 часов?
Автор: Black
« : 03 июня 2024, 20:12:24 »Я лично рекомендую, кубик Рубика.Так и не получилось собрать его...пора закрыть гештальт.
Кстати, он куда-то пропал. В свое время, его крутили кому не лень. В частности, в метро целыми вагонами.
Автор: Black
« : 03 июня 2024, 20:09:59 »А еще лучший вид отдыха, крепко и долго поспать без страшных снов.Тут не поспоришь. Лучше не придумать.
Автор: Black
« : 03 июня 2024, 20:09:01 »Ну если по-русски, то это способы запоминания, главным образом текста, а также чиселСпасибо за пояснение!
Автор: Енот
« : 03 июня 2024, 18:36:02 »Не буду скрывать, меня эти знахари, рецептами которых пестрит интернет вгоняют в ступор. Как правило, информация и с картинками о лечебном снадобье начинается со слов: "Если вы перед сном употребите несколько капель и далее по накатанному тексту. Неужели есть те, которые в это верят?
И не мало, наверное врачам перестали верить или просто ведомые на всякую чушь...
Автор: Альтруист
« : 03 июня 2024, 15:46:07 »это какая-то новая методика?
Не только новая, но и самая эффективная, надо обязательно попробовать на свою голову.
Автор: Альтруист
« : 03 июня 2024, 15:44:08 »Это да, психическое расстройство! Я неоднократно слышала об этом!
Вот оказывается почему у нас так много психов и их количество увеличивается.
Автор: Альтруист
« : 03 июня 2024, 15:41:29 »И недосыпать , тоже плохо...Исследованиями ученых подтверждено, что у людей, которые спят более 9 часов в сутки, риск развития сахарного диабета возрастает на 50%.
Не буду скрывать, меня эти знахари, рецептами которых пестрит интернет вгоняют в ступор. Как правило, информация и с картинками о лечебном снадобье начинается со слов: "Если вы перед сном употребите несколько капель и далее по накатанному тексту. Неужели есть те, которые в это верят?