Автор: Black
« : Вчера в 21:26:25 »И вообще очень энергичные люди.Да, у них какой-то удивительный запас энергии и жизненной силы.
И вообще очень энергичные люди.Да, у них какой-то удивительный запас энергии и жизненной силы.
Да, я тоже читал. Они очень продуктивно распределяют время.И вообще очень энергичные люди.
Конечно. Много раз читала как раз об этом.Да, я тоже читал. Они очень продуктивно распределяют время.
Как думаете, успешные люди встают рано?Конечно. Много раз читала как раз об этом.
А ещё говорят, что сон лечит. Поэтому врачи советуют много спать, когда человек болеет.Вы слышали что-то про мелатонин?
А ещё говорят, что сон лечит. Поэтому врачи советуют много спать, когда человек болеет.Ну тут понятно, когда болеешь обязательно нужно отлежаться.
В молодости все много спят) Это в возрасте люди встают рано, не хочется время жизни на сон терять))Как думаете, успешные люди встают рано?
А я слышала, что если человек много спит, он не хочет быть долго в реальности!А ещё говорят, что сон лечит. Поэтому врачи советуют много спать, когда человек болеет.
Проводить много времени в постели опасно и с точки зрения сохранения нормальной массы тела. Опрос 2021 года, проведённый с участием людей с лишним весом, продемонстрировал, что люди, которые спят больше 10 часов в сутки, как правило, имеют и более высокий индекс массы тела (ИМТ).Гиподинамия - причина многих бед.
А я слышала, что если человек много спит, он не хочет быть долго в реальности!В молодости все много спят) Это в возрасте люди встают рано, не хочется время жизни на сон терять))
В общем, в организме все взаимосвязано, и если все в порядке, то и сон в порядке.Потому что нагрузка на сердце?
Мне говорили что одной из причин плохого сна может быть излишний вес
Я сплю в берушах, и меня прям будить надо!Беруши нужная вещь.
А я слышала, что если человек много спит, он не хочет быть долго в реальности!