Автор: Енот
« : Сегодня в 20:31:55 »Сначала будет очень тяжело. Самый сложный момент- принятие решения сразу после того, как проснулся.
Бывает, но я говорю себе, надо!
Сначала будет очень тяжело. Самый сложный момент- принятие решения сразу после того, как проснулся.
Ранние подъемы — дело привычки и дисциплины.Сначала будет очень тяжело. Самый сложный момент- принятие решения сразу после того, как проснулся.
Да. Ранний подъем дает успешным людям больше времени для самопознания и личной реализации.Это очень классно!
Как думаете, успешные люди встают рано?
И вообще очень энергичные люди.Да, у них какой-то удивительный запас энергии и жизненной силы.
Да, я тоже читал. Они очень продуктивно распределяют время.И вообще очень энергичные люди.
Конечно. Много раз читала как раз об этом.Да, я тоже читал. Они очень продуктивно распределяют время.
Как думаете, успешные люди встают рано?Конечно. Много раз читала как раз об этом.
А ещё говорят, что сон лечит. Поэтому врачи советуют много спать, когда человек болеет.Вы слышали что-то про мелатонин?
А ещё говорят, что сон лечит. Поэтому врачи советуют много спать, когда человек болеет.Ну тут понятно, когда болеешь обязательно нужно отлежаться.
В молодости все много спят) Это в возрасте люди встают рано, не хочется время жизни на сон терять))Как думаете, успешные люди встают рано?
А я слышала, что если человек много спит, он не хочет быть долго в реальности!А ещё говорят, что сон лечит. Поэтому врачи советуют много спать, когда человек болеет.
Проводить много времени в постели опасно и с точки зрения сохранения нормальной массы тела. Опрос 2021 года, проведённый с участием людей с лишним весом, продемонстрировал, что люди, которые спят больше 10 часов в сутки, как правило, имеют и более высокий индекс массы тела (ИМТ).Гиподинамия - причина многих бед.