Автор: DAЛ$
« : Сегодня в 21:53:16 »А для этого нужна сила воли.
Какая:? Для этого нужно замечать изменения! Например, я смог пройти не 5000 шагов, а уже 6000, я молодец!
Если нет мотивации, даже с самой большой силой воли не сдвинуть меня! Если мне не интересно смотреть фильм, то если со мной на показе Путин будет сидеть, ок!