Автор: Енот
« : 29 октября 2024, 21:58:26 »Особенно тяжело тем, кто не любит просыпаться утром..
Тяжело совам, а жаворонки легко встают...
Особенно тяжело тем, кто не любит просыпаться утром..
И время и желание..хочется еще поспать..Особенно тяжело тем, кто не любит просыпаться утром..
Избавиться от этого не получится, но ограничить можно.В большом городе не избавиться уж точно..
Утренняя пробежка ещё лучше, но не все могут найти на неё время.
И это очень правильно, зачем лишние волнения..Избавиться от этого не получится, но ограничить можно.
Человек от этого получает двойную пользу: не только заряжается бодростью и энергией для работы, но и улучшает состояние своего здоровья.Только нужно вставать не за 30 минут до выхода.
Чтение помогает понять себя и указывает моральные ориентиры..Особенно наша классическая литература.
Физкультура по утрам даже лучше кофе.Утренняя пробежка ещё лучше, но не все могут найти на неё время.
Например, я. Мне кажется долго, не могу смотреть несколько сезонов.Поддерживаю. Особенно если там очень напряжённые события.
Иногда лучше не знать некоторые события.
Физкультура по утрам даже лучше кофе.
Многие произведения помогают лучше понимать людей, разбираться в них.
Советуют ещё не смотреть в телефон за час до сна хотя бы.
Выпить перед сном что-нибудь успокаивающее.
Вот бы у мозга такая же функция была - очистить всё ненужное.