Автор: DAЛ$
« : Сегодня в 21:57:51 »Меняться приходится, иначе очень трудно жить в таком ритме.
Или жить и не жаловаться!
Меняться приходится, иначе очень трудно жить в таком ритме.
Ну, при таком графике сон должен быть хорошим, стабильным. Иначе силы неоткуда будет брать.
Кстати говоря, многие рекомендуют принимать мильдронат. Это допинг для организма для улучшения продуктивности дня. Повышает выносливость и работоспособность. Мне знакомые рассказывали, что спали в среднем 4 часа и чувствовали себя отлично. В общем, надо попробовать.
Такая ситуация может привести к конфликтам..
НУ как сказать налаживаются, может и переделываются! Все удивляются, как я в рабочие месяцы в 10 ложусь, а вы попробуйте дня три подряд вставать в 6, работать с детьми, бежать домой, дома работать и еще тетради проверить! А после хотя бы на полчаса прогуляться!Меняться приходится, иначе очень трудно жить в таком ритме.
А все определяется тем, что мы хотим получить в итоге, я тоже люблю поспать, и может поздно лечь, однако я буду весь день разбита, а в таком состоянии - я ничему не научу!
И вот ты выбираешь, и меняешься!
НУ как сказать налаживаются, может и переделываются! Все удивляются, как я в рабочие месяцы в 10 ложусь, а вы попробуйте дня три подряд вставать в 6, работать с детьми, бежать домой, дома работать и еще тетради проверить! А после хотя бы на полчаса прогуляться!Ну, при таком графике сон должен быть хорошим, стабильным. Иначе силы неоткуда будет брать.
А все определяется тем, что мы хотим получить в итоге, я тоже люблю поспать, и может поздно лечь, однако я буду весь день разбита, а в таком состоянии - я ничему не научу!
И вот ты выбираешь, и меняешься!
Лишь мера определяет - полезно это или вредно, в меру все хорошо!Так делают в основном тревожные люди.
Просто люди, которые любят чтобы было все аккуратно, и лежало на своих местах, они начинают контролировать все вокруг и своих родных! А это уже беда!
Лишь мера определяет - полезно это или вредно, в меру все хорошо!Такая ситуация может привести к конфликтам..
Просто люди, которые любят чтобы было все аккуратно, и лежало на своих местах, они начинают контролировать все вокруг и своих родных! А это уже беда!
Это хорошо, так налаживаются биоритмы.
Ну, излишней перфекционизм - это уже точно нездоровое. Многие люди "страдают" перфекционизмом. Многие военные, к примеру или начальники, которые привыкли, что всё должно быть чётко и в срок. Если это в меру, то нестрашно.
Это хорошо, так налаживаются биоритмы.
Это хорошо, так налаживаются биоритмы.
Ага, а я не говорю, я просто ложусь, когда надо)
Перфикционизм - это признак психического заболевания!Ну, излишней перфекционизм - это уже точно нездоровое. Многие люди "страдают" перфекционизмом. Многие военные, к примеру или начальники, которые привыкли, что всё должно быть чётко и в срок. Если это в меру, то нестрашно.
У кого что западает и как это исправить..
Требовать от себя что?
Потому что перфекционисты
Мне кажется, каждый человек в этот момент говорит себе: 1) "приду домой с работы/учёбы и сразу лягу спать"; 2) "сегодня точно вечером лягу спать пораньше".