Тренировка мозга
За последние несколько десятилетий, ученые обнаружили, что человеческий мозг может коренным образом реорганизовать себя, когда сталкивается с новыми задачами, и что это может произойти независимо от возраста. Было доказано, что под воздействием опыта, действительно может изменить себя, чтобы стать более эффективным. Эта способность, известная ученым как "нейропластичность", имеет далеко идущие последствия. Неврологи и ученые постоянно открывают новые способы применения нейропластичности для улучшения здоровья и производительности мозга.
Важное исследование, показывающее пользу тренировок для мозга, опубликовано недавно в журнале Brain канадскими учеными (Belleville et al., 2011).
Гипотеза ученых была такова: некоторые регионы мозга, не задетые старческими ухудшениями, могут помогать или брать на себя функции других поврежденных регионов, посредством тренировки памяти. И это оказалось так! После тренировок, новые регионы мозга стали включаться в работу: обработки языка, пространственной памяти и способность распознавания, и зона обучения новым навыкам. Здоровая часть мозга стала помогать поврежденной.
По материалам сайта Вести науки.ru