Если есть в жизни стоящая цель, то наверное, кое в чем можно себя и ограничить. Иногда надо отказывать. Например если хотите сделать что- то приятное для своих близких. Это принесет Вам больше удовольствия.
Иногда действительно нужно от чего-то воздержаться или отказаться, чтобы потом получить больше, тут вы верно сказали. Но если отказываться только с целью выгоды - боюсь, тоже не сработает.