Автор Тема: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!  (Прочитано 729187 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Вик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 20801
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6077 : 25 февраля 2024, 00:55:26 »
У меня сейчас точно есть нехватка витаминов. Нужен витамин Д.
Он всем нужен. Но я никак не могу разобраться, какой покупать и с какими витаминами его принимать.

Оффлайн Вик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 20801
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6076 : 25 февраля 2024, 00:54:06 »
Это правильно. Но вот я не могу себя заставить ложиться рано.
Значит, у вашего организма такой ритм. Перенастроить его можно, конечно, но здесь нужна огромная мотивация.

Оффлайн Вик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 20801
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6075 : 25 февраля 2024, 00:52:43 »
А я вот не могу рано лечь спать. Поэтому стараюсь не вставать слишком рано.
Хорошо, когда есть такая возможность)

Оффлайн Вик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 20801
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6074 : 25 февраля 2024, 00:51:47 »
Вот я так и делаю, в 10 уже все, телефон выключаю!
Вот это сила воли!  :applodisment:

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63150
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6073 : 24 февраля 2024, 21:40:41 »
У меня сейчас точно есть нехватка витаминов. Нужен витамин Д.

Покупайте Солгар! Не прогадаете! Я его пью с сентября!

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63150
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6072 : 24 февраля 2024, 21:40:13 »
А я вот не могу рано лечь спать. Поэтому стараюсь не вставать слишком рано.

Вам повезло, а я с утра не люблю спешить!

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29935
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6071 : 24 февраля 2024, 19:09:42 »
Согласна, хорошо успокаивает и тянет в сон....
А мне магний помогает в этом смысле.

Оффлайн Енот

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 20196
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6070 : 24 февраля 2024, 09:41:05 »
Вот его я обхожу стороной! Настойка валерьянки) пока что!

Согласна, хорошо успокаивает и тянет в сон....

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29935
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6069 : 23 февраля 2024, 23:21:50 »
А я стараюсь не пить снотворное, и иногда без него бывает тяжело.
Верно, иногда очень тяжело встать утром, особенно когда нужно на работу.

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29935
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6068 : 23 февраля 2024, 23:18:51 »
Особенно в конце зимы и в начале весны. Нужны витамины!
У меня сейчас точно есть нехватка витаминов. Нужен витамин Д.

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29935
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6067 : 23 февраля 2024, 23:12:16 »
С такими ранними подъемами обязательно надо ложиться пораньше, а то можно надорваться.
Это правильно. Но вот я не могу себя заставить ложиться рано.

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29935
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6066 : 23 февраля 2024, 23:10:10 »
Тогда не надо жаловаться! Я вот как начинаю в 6 вставать, редко поздно засыпаю, как только ложусь, сразу!
А я вот не могу рано лечь спать. Поэтому стараюсь не вставать слишком рано.

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63150
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6065 : 23 февраля 2024, 20:25:27 »
А жаль, некоторым они очень нужны...

Знала бы где они, сама бы купила некоторым) :biggrin:

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63150
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6064 : 23 февраля 2024, 20:24:51 »
С такими ранними подъемами обязательно надо ложиться пораньше, а то можно надорваться.

Вот я так и делаю, в 10 уже все, телефон выключаю!

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63150
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ!
« Ответ #6063 : 23 февраля 2024, 20:24:22 »
А я стараюсь не пить снотворное, и иногда без него бывает тяжело.

Вот его я обхожу стороной! Настойка валерьянки) пока что!

 
.