Многие связывают с чужой религией - буддизмом. Считают, что йога не отделима от неё.
Ну, не знаю. Мне кажется, вполне можно отделить одно от другого. Тренировки-то действительно работают. Я вот спустя 3 месяца заметила, как мне стало намного легче держать спину.