0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
А многие считают, что оздоравливаются там.
Нужно чувствовать свои силы. И с перерывами на отдых. Если всё это не соблюдать, то конечно после дачи к врачу.
Только после неё люди попадают в лучшем случае к массажистам, в худшем - на операционный стол.
Дача хорошая подготовка к ГТО. Не нужно ни тренажёров и фитнеса.
После трудовой недели, мне кажется два или три дня будет достаточно чтобы поддерживать себя в формате.
Согласна, но нужно постоянство!
Я тоже мечтаю и тоскую. Но понимаю, что без хороших мужских рук не потянуть! Поэтому только в гости езжу. Печалька..
ДАча спину разрабатывает прекрасно! )
Дача для меня мечта.
Мне кажется есть, нужно посмотреть в источниках.
А вообще в ГТО есть разные штуки...не только нормативы, много всяких занятий по спорту!
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.