Жизнесила - как ее терять и как набирать.

[Mic]

    Я от пилатеса просто восторге, он помогает мне расслабится.

Пилатес, йога и растяжка - очень похожи. Там отличие только в философии и уровне нагрузки.

[Mila]

Ваша энергия часто уходит на чувство привычной обиды, если вы имеете привычку мысленно оправдываться, спорить, объяснять, доказывать, пережевывать ситуацию.

Очень-очень согласна! Вся энергия уходит на эти мысли. И потом не остаётся ни сил, ни времени на реальные необходимые дела.

[DAЛ$]

Ваша энергия часто уходит на чувство привычной обиды, если вы имеете привычку мысленно оправдываться, спорить, объяснять, доказывать, пережевывать ситуацию.

[andre]

 

Телеведущая Екатерина Андреева очень давно занимается пилатесом и говорит, что это очень трудно.

    Я от пилатеса просто восторге, он помогает мне расслабится.

[Mic]

  С  йогой я разобрался сразу после  1980 года, тем более, что ей пришлось заниматься в закрытом режиме порядка 3 месяцев  под руководством советских специалистов, проходивших соответствующие курсы обучения в Индии.  К счастью, на моем пути оказались сведущие люди, которые меня  убедительно просветили. Поэтому мое мнение с годами о йоге только окрепло и я его менять или навязывать кому-либо не буду.

Получается, Вы относитесь к йоге скорее отрицательно?

[Альтруист]

Думаю, Вы с легкостью сможете разобраться. Однако все же стоит знать, что после месяца занятий йогой маловероятно сесть на шпагат и стоять на руках. Просто есть люди, которым всё сразу подавай. Вот таким людям йога может принести только вред.

  С  йогой я разобрался сразу после  1980 года, тем более, что ей пришлось заниматься в закрытом режиме порядка 3 месяцев  под руководством советских специалистов, проходивших соответствующие курсы обучения в Индии.  К счастью, на моем пути оказались сведущие люди, которые меня  убедительно просветили. Поэтому мое мнение с годами о йоге только окрепло и я его менять или навязывать кому-либо не буду.

[Mic]

    Как учит жизнь, прежде чем убедиться  в  преимуществах (достоинствах)  или недостатках  чего-либо, нужно сначала разобраться в этом и желательно объективно.

Думаю, Вы с легкостью сможете разобраться. Однако все же стоит знать, что после месяца занятий йогой маловероятно сесть на шпагат и стоять на руках. Просто есть люди, которым всё сразу подавай. Вот таким людям йога может принести только вред.

[Альтруист]

Всё полезно. Только в меру. У йоги куча преимуществ. Просто нужно ко всему новому подходить с осторожностью и заниматься постепенно.

    Как учит жизнь, прежде чем убедиться  в  преимуществах (достоинствах)  или недостатках  чего-либо, нужно сначала разобраться в этом и желательно объективно.

[Mila]

 

Мне нравится пилатес. Плавная гимнастика для ленивых

Телеведущая Екатерина Андреева очень давно занимается пилатесом и говорит, что это очень трудно.

[рейтар]

Действительно, это разные вещи. Вся соль вопроса, что на самом деле полезно?

И  то  и  другое, если  подходить  с  умом.

[andre]

Это динамика. В йоге половина - статика.

Йога очень полезна в физическом плане.

[Вишенка]

Это динамика. В йоге половина - статика.

Мне нравится пилатес. Плавная гимнастика для ленивых

[Mic]

Действительно, это разные вещи. Вся соль вопроса, что на самом деле полезно?

Всё полезно. Только в меру. У йоги куча преимуществ. Просто нужно ко всему новому подходить с осторожностью и заниматься постепенно.

[Альтруист]

И у меня! мне кажется. что это я не правильно трачу время на остальное

 Самосознание - это прекрасно и способствует достижению внутренней согласованности личности, тождественности самому себе в прошлом, настоящем и будущем. Первый и важный шаг сделан, теперь, главное, не свернуть с этого пути.

[Альтруист]

Зарядка по утрам- это одно. Йога - свосем другое.

 Действительно, это разные вещи. Вся соль вопроса, что на самом деле полезно?