0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
А мне вот бег, не очень доставляет комфортное ощущения, скорее всего он мне противопоказан.
Да. Этого говорит лишь о том, что кто-то давно не занимался спортом или просто активной деятельностью, потому так все болит. Ну или намекает на возраст. А это уже биология.
Тем, кто бегает, нравится это делать. Даже зависимость возникает, потому что организму потом приятно томиться
а вот после такого "здорового образа жизни" колени и спина болят , это нормально?
Не надо так! Здоровый образ жизни должен быть превыше всего, даже такого рода отдыха! А на свежем воздухе вдвойне лучше!
и именно после такой "биологии" хочется просто отдохнуть, а не устать
а я предпочитаю 50\50) и поработать и отдохнуть
Очень правдивая картинка. Я, конечно, предпочитаю первый вариант - работа на свежем воздухе, это очень полезно.
мера везде и всегда хороша!
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.