Любимая еда

[Лидия]

Кофе - напиток, после которого обязательно надо выпить стакан воды. Иначе начинается обезвоживание организма.

Я про это знала, но забыла.. Надо заняться собой!

[Вишенка]

Это же тоже считается - кофе-чай? Я кофе пью один раз в день, утром. В течение дня больше ничего, кроме воды, не пью. И пить не хочу, но заставляю себя.

Кофе и чай за воду не считаются. Надо пить простую воду.

[Вишенка]

Заставляю себя пить. Не так много, как надо бы - 3-4 стакана сознательно пью. Трудно помнить о воде, когда нет жажды.

Можно сделать так: ставите бутылку или графин с водой на видном месте, тогда про него не забываете, и в течение дня по чуть-чуть пьете.

[Hotchpotch]

У меня и 3-4 стакана не получается. Действительно, забываешь о воде, когда у тебя кофе, чай.... Напитков хватает..

Кофе - напиток, после которого обязательно надо выпить стакан воды. Иначе начинается обезвоживание организма.

[Mila]

У меня и 3-4 стакана не получается. Действительно, забываешь о воде, когда у тебя кофе, чай.... Напитков хватает..

Это же тоже считается - кофе-чай? Я кофе пью один раз в день, утром. В течение дня больше ничего, кроме воды, не пью. И пить не хочу, но заставляю себя.

[andre]

Заставляю себя пить. Не так много, как надо бы - 3-4 стакана сознательно пью. Трудно помнить о воде, когда нет жажды.

А я очень много воды пью в течение дня.

[Лидия]

Заставляю себя пить. Не так много, как надо бы - 3-4 стакана сознательно пью. Трудно помнить о воде, когда нет жажды.

У меня и 3-4 стакана не получается. Действительно, забываешь о воде, когда у тебя кофе, чай.... Напитков хватает..

[Mila]

А простую воду пьёте? И сколько?

Заставляю себя пить. Не так много, как надо бы - 3-4 стакана сознательно пью. Трудно помнить о воде, когда нет жажды.

[Лидия]

У меня завтрак, обед - обязательно. Никогда никаких перекусов. Ужин - как получится. Иногда я про него просто забываю.

А простую воду пьёте? И сколько?

[Mila]

У меня завтрак, обед - обязательно. Никогда никаких перекусов. Ужин - как получится. Иногда я про него просто забываю.

[andre]

Я яичницей и  манной кашей  в детстве наелась. Что-то пока тоже не хочется )))

А мы часто и кашку и яичницу делаем.

[Hotchpotch]

Я с тортиком или пирожным - это в идеале (в мечтах), а на самом деле - с чем придётся. Но никак не могу заставить себя завтракать яичницей((

Я яичницей и  манной кашей  в детстве наелась. Что-то пока тоже не хочется )))

[Лидия]

Я сколько бы не кушала, мне не грозит прибавка в весе.

Отлично! Такие люди очень любят готовить!

[andre]

А пообедать вкусненько? А поужинать?

Я сколько бы не кушала, мне не грозит прибавка в весе.

[Лидия]

А я не много завтракаю и в течение дня не сколько раз перекус.

А пообедать вкусненько? А поужинать?