Любимая еда

[Альтруист]

Я была удивлена, когда выяснилось, что мне нельзя помидоры... Оказывается тоже влияют на уровень сахара.

 Смотря из какого проверенного и надежного источника подобная информация, а то можно удивиться еще больше.

[Енот]

Я тоже об этом думала. Сначала выдержу 3 месяца строгой диеты, восстановлюсь, потом можно будет что-то себе позволить в очень небольших количествах из "запрещенного". Пока у меня получается, потому что стараюсь, и у меня хорошая группа поддержки из родных и близких друзей!

Да...все не просто, но главное , что есть поддержка!

[Марина В.]

Жаль,.... но если не часто...может можно...

Я тоже об этом думала. Сначала выдержу 3 месяца строгой диеты, восстановлюсь, потом можно будет что-то себе позволить в очень небольших количествах из "запрещенного". Пока у меня получается, потому что стараюсь, и у меня хорошая группа поддержки из родных и близких друзей!

[Енот]

Я была удивлена, когда выяснилось, что мне нельзя помидоры... Оказывается тоже влияют на уровень сахара.

Жаль,.... но если не часто...может можно...

[Марина В.]

Овощи надо любить. Они полезнее.

Я была удивлена, когда выяснилось, что мне нельзя помидоры... Оказывается тоже влияют на уровень сахара.

[Марина В.]

Фруктоза вообще не очень полезна.

Тем, у кого сахарный диабет, очень НЕ полезна! 

[Енот]

Свои овощи - это мечта городского жителя!)

Конечно, но это большой труд, урлжай не всегда удачный.

[Mila]

Вы правы. Мы на даче их постоянно варащиваем...свои полезнее и вуснее.

Свои овощи - это мечта городского жителя!)

[Енот]

Овощи тоже очень вкусные. Помидоры особенно)

Вы правы. Мы на даче их постоянно варащиваем...свои полезнее и вуснее.

[Mila]

Овощи тоже очень вкусные. Помидоры особенно)

Содержащиеся в помидорах химические вещества чрезвычайно полезны для здоровья сердца. Считается, например, что томатный сок помогает снизить уровень «плохого» холестерина и риск образования тромбов, а еще он нормализует артериальное давление. Все дело в том, что красные плоды богаты калием, холином и ликопином — пигментом, отвечающим за алую окраску овоща.

[Black]

Овощи надо любить. Они полезнее.

Овощи тоже очень вкусные. Помидоры особенно)

[Mila]

Кто ж их не любит)

Овощи надо любить. Они полезнее.

[Black]

На здоровье)
Но я всё равно очень люблю фрукты 🤷🏼‍♀️

Кто ж их не любит)

[Mila]

Спасибо за пояснение.

На здоровье)
Но я всё равно очень люблю фрукты 🤷🏼‍♀️

[Black]

Фруктоза ещё опасна тем, что люди едят много фруктов и думают, что это здоровое питание, а получается наоборот.

Вот это неожиданно. Лично для меня фрукты = здоровье.