Полезные советы

[balaena]

А еще от правильного расставления приоритетов

Я думаю, скорее наше состояние напрямую зависит от того, как мы распределяем ресурсы (достаточно ли их).  А вторые - от того, как мы расставили приоритеты.

[balaena]

Их надо лечить на профессиональном уровне

Но это же болезни, я про это. Хочет ли организм, чтобы они так много отдыхали? Или их организм просто не может по-другому?

[balaena]

Отдых - это хорошо, тогда когда хорошо поработал) если человек мало работает! Много отдыха  - тоже плохо

Много неактивного отдыха вгоняет в тоску, депрессию, апатию, лень, нежелание что-либо делать в принципе.

[balaena]

Если  у тебя сидячая работа, то хобби должно быть деятельным

Да спорт, в принципе, всегда полезен. Однако я согласен, что с сидячим образом жизни спорт просто необходим.

[Вик]

Это точно, иначе кислород в мозг попадает совсем мало, и головные боли - становятся постоянными

Это реальная проблема.

[Енот]

Отдых - это хорошо, тогда когда хорошо поработал) если человек мало работает! Много отдыха  - тоже плохо

Смотря как отдыхать, все это делают по разному....

[DAЛ$]

Человек, который много времени проводит в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свежем воздухе.

Это точно, иначе кислород в мозг попадает совсем мало, и головные боли - становятся постоянными

[DAЛ$]

В конце концов, наша работоспособность зависит только от здоровья и правильного функционирования нашего организма.

А еще от правильного расставления приоритетов

[DAЛ$]

Я согласен с этим. А что сказать про людей, которые постоянно болеют или у которых клиническая депрессия?

Их надо лечить на профессиональном уровне

[DAЛ$]

Если учесть людей с повышенной тревожностью, то статистика становится еще более тревожной. Как же изменить свое отношение к отдыху?

Отдых - это хорошо, тогда когда хорошо поработал) если человек мало работает! Много отдыха  - тоже плохо

[Енот]

В конце концов, наша работоспособность зависит только от здоровья и правильного функционирования нашего организма.

 Человек, который много времени проводит в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свежем воздухе.

[Hotchpotch]

Сделать отдых полезным? Например, заниматься хобби, которое может приносить небольшой доход. Это к примеру.

Если  у тебя сидячая работа, то хобби должно быть деятельным

[balaena]

Если учесть людей с повышенной тревожностью, то статистика становится еще более тревожной. Как же изменить свое отношение к отдыху?

Сделать отдых полезным? Например, заниматься хобби, которое может приносить небольшой доход. Это к примеру.

[balaena]

Это , кстати, психическое расстройство

Психическое расстройство - считать, что отдых это преступление и отдыхать нельзя? А если человек работает, потому что других вариантов особо нет?

[balaena]

Очень правильные слова. Мы настолько привыкли быть загруженными работой, что воспринимаем отдых, как маленькое преступление. А ведь организм нуждается в передышке, восстановлении сил и энергии...

В конце концов, наша работоспособность зависит только от здоровья и правильного функционирования нашего организма.