"В холодное время года в связи с авитаминозом, холодом и усталостью снижается кровяное давление, замедляется кровообращение и мозг получает недостаточное количество кислорода. От этого человек становится невнимательным, у него появляется сонливость, он начинает быстрее уставать. Для того чтобы с этим справиться существует набор простых упражнений, которые помогают открыть сосуды головного мозга и усилить приток крови. Мозг получает достаточно кислорода и человек готов к активной жизни", - доктор Абу.
Регулярные оздоровительные минутки