0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
Особенно зимой! Как зимой стать активным?
Люблю зиму, зимой есть борщ с чесноком - это наслаждение!
Продолжать двигаться, работать и стараться высыпаться....
Это хорошо. Но правильное питание полезно только в совокупности с активным образом жизни.
Думаю, что на свое здоровье можно и нужно находить время!)
А желательно заниматься спортом, потому что ходьба - это необходимый минимум.
Да, но он доступен!)
Нужно, но надо учитывать, что спорт сейчас платный.
На спорт у многих нет времени и сил, а пройти 1-2 остановки пешком до дома после работы может каждый.
Да, все врачи говорят, что надо хотя бы много ходить.
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.