Автор Тема: Полезные советы на все случаи жизни  (Прочитано 229701 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн АЛЁНА

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4079
    • Просмотр профиля
Как вызвать по телефону экстренные службы?

Для вызова скорой помощи в РФ следует набирать «103», полиции — «102», спасателей и пожарных — «101», газовой службы — «104».

Привычные номера «01», «02», «03» и «04» пока также продолжают действовать. Звонить по ним можно только со стационарных телефонов.

Для звонков с мобильных нужно использовать трёхзначный номер, либо звонить в единую экстренную службу «112».

В чём преимущество единой электронной службы «112»?

Как рассказал АиФ.ru замглавы МЧС РФ Владимир Степанов, опыт 2014 года показал, что работа экстренного единого телефонного номера вызова «112» сокращает время реагирования оперативных служб в среднем на 15 минут. «Чем раньше приходит помощь, тем больше жизней удаётся спасти», — подчеркнул Владимир Степанов.

Причём, если человек звонит с мобильного телефона, благодаря возможностям мобильных сетей, оператор видит и его местоположение, что очень актуально, например, в случае ДТП на трассе. В режиме реального времени диспетчер может видеть, насколько быстро та или иная служба прибыла на место происшествия и какие усилия предприняты.

Специалисты МЧС, создавая систему единого номера вызова экстренных служб, заранее делают её гибкой к возможным новым потребностям.

«Со временем в систему 112 могут быть включены и другие службы, в зависимости от особенностей конкретного региона, — пояснил Степанов. — К примеру, ветеринарная служба, если речь идёт о сельскохозяйственном регионе, и т. д.»

Где работает номер «112»?

В полном объёме система «112» уже работает в Курской области и Татарстане: позвонив с любого телефона, человек попадает на оператора, который способен грамотно классифицировать вызов и принять решение об отправке на место происшествия пожарных, спасателей, полиции, службы медицины катастроф, скорой помощи, аварийной газовой службы или службы «Антитеррор».
С мобильного телефона на номер «112» можно звонить по всей России. Вам ответит оператор или автоответчик, который предложит выбрать, на какую из служб — «01», «02», «03» — перевести звонок.

Когда система «112» в полном объёме заработает по всей России?

Жители всех регионов РФ смогут воспользоваться всеми услугами единого номера вызова экстренных служб в 2017 году.

Можно ли вызвать экстренные службы с помощью мобильного приложения?

Да, можно. Для этого необходимо скачать приложение для смартфонов «Мобильный спасатель». С помощью него можно:

o   позвонить в службу спасения с одной кнопки. Кроме того, при нажатии на эту кнопку сообщение о местонахождении и номере телефона пользователя поступит в региональную службу спасения и на телефоны родственникам или друзьям, номера которых внесены в экстренные контакты;
o   посмотреть пособие по оказанию первой медицинской помощи;
o   посмотреть пособие о правилах поведения в различных чрезвычайных ситуациях;
o   найти ближайшую службу экстренного реагирования.

В каких странах действует единый номер «112»?

Единый номер вызова экстренных служб «112» действует в странах ЕС, Исландии, Лихтенштейне, Норвегии и Швейцарии.

aif.ru

Оффлайн Камень

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 647
    • Просмотр профиля
Спасибо за информацию! Постараюсь включить в рацион больше перечисленных ниже продуктов.

Оффлайн Freya

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 11156
    • Просмотр профиля

Оффлайн это не Я

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 15
    • Просмотр профиля
Проверено в лаборатории: ищем безопасную сметану

Эксперты проверили продукт на содержание растительных жиров, антибиотиков, консервантов и микробов — всего было определено более 40 показателей. В сметане трех торговых марок — «Домик в деревне», «Милава» и «Ростагроэкспорт» — нашли антибиотик стрептомицин, который способен оказывать токсическое действие на почки, пищеварительную и нервную системы.

Небезопасной оказалась сметана еще двух торговых марок: «Дмитровский молочный завод» и «Избенка». В обоих образцах превышено допустимое содержание дрожжевых грибов. В продукте «Избенка» превышение в 36 раз, а в сметане «Дмитровский молочный завод» — в 2000 раз!

Признаком хорошей «настоящей» сметаны является, по мнению большинства потребителей, ее густая консистенция. Но за счет чего сметана может быть густой? Чаще всего — в результате использования неких стабилизаторов.

Так, в сметане «Благода» был обнаружен крахмал, а в продуктах «Милава», «Простоквашино», «Дмитровский молочный завод» и «Ростагроэкспорт» с большой долей вероятности содержатся какие-то другие стабилизаторы, например, модифицированные крахмалы (пищевые добавки Е1400-1422), альгинаты или каррагинан.

Сметана двух торговых марок оказалась безопасной и качественной: «Останкинское» (г. Москва, «Останкинский молочный комбинат») и «Брест-Литовск» (Белоруссия, ОАО «Савушкин продукт»). Фактическая жирность этих образцов действительно 20%, содержание белка 2,5%. Как и указано на этикетках, в сметане «Останкинское» и «Брест-Литовск» содержатся полезные молочнокислые бактерии в количестве более 10*7 КОЕ/г. Антибиотиков, микробов, консервантов и растительных жиров в этих продуктах нет. Впрочем, растительные жиры и консерванты не были обнаружены ни в одном образце.



Антибиотики были найдены не только в сметане, но и в яйцах!

Росконтроль продолжает свои исследования и рекомендует покупать проверенные и безопасные продукты и товары.

Росконтроль


в тему питания: недавно увидел, как "фермеры", торгующие в экомагазине покупали своих кур.. в Ашане. Не зря не верил в фермерские лавки - то же самое, просто прибавлена цена.

Оффлайн Mari

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 38363
    • Просмотр профиля
какая прелесть!  ;D
Я вот о другом подумала... интересно...на ём можно гадать.))))

Оффлайн Марина

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5600
    • Просмотр профиля
какая прелесть!  ;D

Оффлайн Чаклуночка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 267
  • Маленькая Колдунья
    • Просмотр профиля
Не с той ноги встала, не на ту метлу села, не в ту сторону полетела...

Оффлайн Freya

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 11156
    • Просмотр профиля
Ноги  болят и при высоком давлении ,которое мы ," здоровые " не измеряем ,а боль проявляет и это заболевание в числе многих других. Камень- сходите к терапевту для начала. У нас может помочь наш доктор Абу.

Оффлайн Марина

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5600
    • Просмотр профиля
Камень! Боли в ногах могут быть вызваны самыми разными причинами - от варикоза до ревматоидного артрита. Поэтому витамин Д Вам не поможет  :(
Вообще любые витамины нужно принимать только после консультации с врачом. Тот же самый витамин Д может у Вас просто не усваиваться, и причин тому тоже может быть множество!
Кроме того, неконтролируемый приём витаминов (просто потому что показалось, что витаминов не хватает), может привести тоже к массе неприятных последствий!

Оффлайн Freya

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 11156
    • Просмотр профиля


В 1924 году ученые Гесс и Вейншток впервые получили витамин Д из растительного масла. Наличие достаточного количества этого вещества в организме способствует здоровью зубов и костей, силе мышц, в том числе и сердечной. А недостаток является причиной частых переломов и приводит к таким заболеваниям как рахит и остеопороз.


Источники витамина D
Витамин Д – это витамин солнца, так как мы сами в состоянии его синтезировать лишь при контакте с солнечными лучами. Однако зимой мы в основном передвигаемся в потемках, что утром, что вечером, к тому же для выработки витамина Д наше тело должно быть минимально покрыто одеждой, а с этим условием мы справимся только если станем весь день ходить голыми по морозу. Именно в холодное время года крайне важно знать, где содержится витамин Д.

Продукты

В основном, витамин Д содержится в продуктах животного происхождения:
сельдь;
треска;
макрель;
лосось;
скумбрия;
форель;
рыбная и мясная печень;
яичный желток;
сливочное масло;
молоко;
сметана.

Что касается растительных продуктов, то здесь его содержание незначительно:
грибы;
кукурузное масло;
петрушка;
картофель;
семечки.

В ежедневном меню северян, там, где солнца мало всегда, традиционно содержится много витамина Д. Ведь не случайно печень трески – лучший источник витамина Д, это первое, что приходит на ум при упоминании норвежской кухни.

Как хранить витамин Д?

Есть несколько хитростей, которые помогут вам сохранить показатель щепетильного витамина Д на наивысшем уровне во всех продуктах питания:
мясо и рыбу размораживайте медленно при комнатной температуре;
разморозив, сразу употребляйте в пищу, не подвергая повторному замораживанию;
овощи кладите только в кипящую воду и не допускайте их разваривания;
мясо и рыбу лучше всего готовить на пару, либо запекать в фольге или рукаве;
очень вредно разогревать пищу по нескольку раз;
мясо и рыбу нельзя размораживать или вымачивать в воде, ведь с водой вы сольете и все витамины.

Польза

Пожалуй, чтобы убедить вас в необходимости бережного отношения к витамину Д, следует сказать еще пару слов о его пользе. Во-первых, без витамина Д не будет усваиваться ни фосфор, ни кальций, ни магний. А без этих микроэлементов, наши кости очень быстро ослабеют и станут ломкими. витамин д содержится в продуктахПоэтому витамин Д входит в обязательный комплекс при профилактике и лечении артритов, остеохондозов, рахитизма.

Во-вторых, наш солнечный витамин не на шутку повышает иммунную функцию. Витамин Д повышает продолжительность жизни у больных СПИДом, а также служит профилактикой рака.


Нехватка витамина Д приводит к постоянной депрессивности, мигреням, а также к ухудшению работы сердечнососудистой системы. И особенно важен витамин Д для женщин, ведь они теряют гораздо больше кальция, чем мужчины, а значит, при повышенных потребностях в кальции, нуждаются и в его верном спутнике – витамине Д.

Оффлайн Камень

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 647
    • Просмотр профиля
Подскажите, пожалуйста, насчет витамина D!

За что он отвечает? Где его можно достать?

К сожалению, из-за несбалансированного питания у меня огромный недостаток витаминов. Еще я выяснил, что этот витамин требуется для укрепления мышц и суставов. Поэтому я и хотел бы уточнить, за что именно он отвечает.
А меня очень сильно беспокоят боли в ногах. При длительно ходьбе готов присесть на первую же лавочку, как древний старикан! Вот просто начинают ноги болеть, и все тут! И, вчера, например, левая болела, сегодня правая. На прошлой неделе плохо чувствовал пальцы ног. Я думаю, витамины бы помогли облегчить мою проблему.
И еще просьба, если витамин D проблематично получить, посоветуйте аналоги!

Оффлайн Neta

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5747
  • Neta
    • Просмотр профиля

Шикарное объяснение!!! Супер!!! Надо взять на вооружение!!! :D :D :D

Оффлайн Марина

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5600
    • Просмотр профиля
Дневной сон продолжительностью всего в 45 минут может увеличить способности человека к запоминанию в 5 раз.
К такому выводу пришли немецкие исследователи из Saarland University и подтвердили пользу дневного сна в деле укрепления работы мозга.
ВСЕ спим днём!  :D

Оффлайн Mari

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 38363
    • Просмотр профиля

Оффлайн АЛЁНА

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4079
    • Просмотр профиля
Дневной сон продолжительностью всего в 45 минут может увеличить способности человека к запоминанию в 5 раз.
К такому выводу пришли немецкие исследователи из Saarland University и подтвердили пользу дневного сна в деле укрепления работы мозга.

 
.