0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.
Эх... И сколько надо так ходить быстрым шагом, чтобы была польза?
Клининг слишком дорого заказывать)
Быстрым шагом)
А чтобы эту уборку кто-то сделал за тебя - вообще мечта))
Какая именно?
Такая ходьба - отличное кардио.
Это вообще очень важно, лучше не командовать, а помочь с уборкой.
Вот я читала раньше, что ходить надо только быстрым шагом, вот тогда это и будет активностью. А неспешный шаг не считается.
И чтобы никто не командовал))
Прогулки - это тоже активность. Конечно нужно прислушиваться к себе.
Активность тоже у всех разная. Мне вот нужны спокойные прогулки, а кому-то обязательно надо забираться на горы.
Тоже верно. Вообще убираться именно так и нужно- не торопясь никуда.
Верно. Но и отдых, который состоит только из валяний - неинтересный. Нужен баланс активности и лени)
А мне вот обязательно надо 2 дня, чтобы привести квартиру в порядок, - на неторопливую уборку.
Значит, отдых надо рассчитать так, чтобы эти 2 дня валяний обязательно были.
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.