0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
После чтения?)
Я в этом отношение очень ленива, чтоб пойти, это же надо встать, а это огромные усилия!
Когда у меня проблемы со сном, то я ложусь в ванную на подстилку и включаю водопроводный кран так, чтобы вода капала. Помогает исключительно! Рекомендую всем, способ идет из древнего Китая.
Я открываю окно, чтобы проветрить спальню
да мужичка надо хорошего...
Меня наоборот - бодрит очень! Хочется пойти на кухню, заварить чай, достать мармелад или пастилу, может, холодильник открыть и сделать бутерброд с сыром. После такого ну вообще никакой сон не придет
Очень успокаивает) Именно книга, настоящая.
Вот травяной чай, самое оно! Я тоже стараюсь его пить)! А книгу, надо попробовать почитать
Кстати, а когда у вас проблемы со сном, как Вы их решаете?
Пью травяной чай. Или читаю книгу. Мне помогает)
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.