картошка фри, пюре и пр., кроме запечённой, никакой пользы не приносит ((( только помогает отложиться и закрепиться жиру в самых неожиданных местах. Да и сочетается картошка с минимальным набором продуктов. Так что, о какой пользе идет речь? а салаты (оливье, да и любые другие с заправкой из майонеза) уж никак нельзя отнести к разряду "Healthy food"