Любимая еда

[Mic]

Грубо, но честно.

А у нее вообще было много интересных и злободневных цитат.

[Mila]

Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.(Фаина Раневская)

Грубо, но честно.

[Mic]

И это правда, но.....пишут специалисты:" Если есть её слишком часто, блюдо может стать причиной ожирения, повышения уровня холестерина, и, как следствие, гипертонии и ишемической болезни сердца. Это и не удивительно: в 100 г шаурмы содержится более 200 ккал. А в стандартной порции — около 500 ккал."

Ого. Но эти 500 ккалорий нужно разумно расходовать, тогда и не будет ничего плохого

[Енот]

Излишние углеводы  в нашем организме превращаются в жир. А если мы мало двигаемся, не плаваем и не посещаем тренажерные залы,  у нас точно есть лишние углеводы, которые перерабатываются организмом

Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.(Фаина Раневская)

[Hotchpotch]

Не понимаю, что там может быть жирного?

Излишние углеводы  в нашем организме превращаются в жир. А если мы мало двигаемся, не плаваем и не посещаем тренажерные залы,  у нас точно есть лишние углеводы, которые перерабатываются организмом

[Вик]

И это правда, но.....пишут специалисты:" Если есть её слишком часто, блюдо может стать причиной ожирения, повышения уровня холестерина, и, как следствие, гипертонии и ишемической болезни сердца. Это и не удивительно: в 100 г шаурмы содержится более 200 ккал. А в стандартной порции — около 500 ккал."

Не понимаю, что там может быть жирного?

[Mic]

Мучное можно съесть в дороге, во время быстрого перекуса, если рядом ничего нет поблизости, потому что мучное - это быстрые углеводы. Они богаты витаминами группы В и микроэлементами. Но дома лучше есть овощи и фрукты

Согласна. Либо есть всё, но всё равно уходить в дефицит калорий.

[Енот]

Я слышала, что шаурма - это очень хорошее блюдо, так как там все сбалансировано!

И это правда, но.....пишут специалисты:" Если есть её слишком часто, блюдо может стать причиной ожирения, повышения уровня холестерина, и, как следствие, гипертонии и ишемической болезни сердца. Это и не удивительно: в 100 г шаурмы содержится более 200 ккал. А в стандартной порции — около 500 ккал."

[DAЛ$]

Мучное можно съесть в дороге, во время быстрого перекуса, если рядом ничего нет поблизости, потому что мучное - это быстрые углеводы. Они богаты витаминами группы В и микроэлементами. Но дома лучше есть овощи и фрукты

Особенно сейчас, когда их изобилие!

[DAЛ$]

И овощи, и сыр, и мясо - сбалансированно.

Я слышала, что шаурма - это очень хорошее блюдо, так как там все сбалансировано!

[Hotchpotch]

Надо посмотреть на самого продавца, на его рабочее место - всё чисто?

Все равно боязно покупать на улице. И на весах здорово могут обмануть

[Mila]

Как лучше проверять? На ум приходить, что стоит понаблюдать, покупают, не покупают. Мимо идешь, смотришь, есть народ, нет народа. Ведь в плохом месте не часто можно увидеть, что что-то берут. Форумчане, а как вы проверяете?

Надо посмотреть на самого продавца, на его рабочее место - всё чисто?

[Енот]

Как лучше проверять? На ум приходить, что стоит понаблюдать, покупают, не покупают. Мимо идешь, смотришь, есть народ, нет народа. Ведь в плохом месте не часто можно увидеть, что что-то берут. Форумчане, а как вы проверяете?

К глубокому сожалению, это практически не возможно! Продавцы-изготовители, даже пропавшее мясо маринуют уксусом разбавляя ядрёными специями.

[Hotchpotch]

Да. Только вот диетологи всё равно советуют не есть мучное.

Мучное можно съесть в дороге, во время быстрого перекуса, если рядом ничего нет поблизости, потому что мучное - это быстрые углеводы. Они богаты витаминами группы В и микроэлементами. Но дома лучше есть овощи и фрукты

[Spirit of Finland]

Проверенные - без проблем. Но вот просто идти по улице, увидеть ларёк и купить - страшно.

Как лучше проверять? На ум приходить, что стоит понаблюдать, покупают, не покупают. Мимо идешь, смотришь, есть народ, нет народа. Ведь в плохом месте не часто можно увидеть, что что-то берут. Форумчане, а как вы проверяете?