Автор Тема: Наши люди в спорте  (Прочитано 137728 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63200
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #571 : 26 июля 2020, 22:43:54 »
Надо заниматься раза три в неделю, тогда будет результат.

Да, иначе мышцы не смогут прийти в себя! И уже смысла не будет!

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #570 : 26 июля 2020, 11:05:29 »
кРаботаете - то есть что делаете?
Да, на производстве работаю.

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #569 : 25 июля 2020, 22:35:05 »
к
У меня не много по другому, два дня работаю и два фитнес.
Работаете - то есть что делаете?

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #568 : 25 июля 2020, 09:48:10 »
Надо заниматься раза три в неделю, тогда будет результат.
У меня не много по другому, два дня работаю и два фитнес.

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #567 : 25 июля 2020, 00:10:47 »
Это очень хорошее свойство! Значит работаете! правильно Вы делаете!
Надо заниматься раза три в неделю, тогда будет результат.

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63200
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #566 : 24 июля 2020, 22:49:14 »
У меня мышцы каждый раз болят после посещения фитнеса.

Это очень хорошее свойство! Значит работаете! правильно Вы делаете!

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #565 : 24 июля 2020, 11:42:16 »
мышцы сначала будут уставать, потом привыкнут)! Но спорт нужен, сначала по несколько минут, потом больше и больше! И здоровье придет! Сначала тяжело, то там болит, то там...но чуть перетерпеть и все! Вы герой!
У меня мышцы каждый раз болят после посещения фитнеса.

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63200
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #564 : 24 июля 2020, 11:15:01 »
Но если ноги не вполне  здоровы, то прыгать не получится, лучше плавать...

мышцы сначала будут уставать, потом привыкнут)! Но спорт нужен, сначала по несколько минут, потом больше и больше! И здоровье придет! Сначала тяжело, то там болит, то там...но чуть перетерпеть и все! Вы герой!

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #563 : 23 июля 2020, 12:54:27 »
в спорте есть парадокс( на мой взгляд): чем больше бегаешь(прыгаешь и т.д.) больше устаешь, но больше появляется сил и выносливости! В любом спорте важна регулярность!
Но если ноги не вполне  здоровы, то прыгать не получится, лучше плавать...

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63200
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #562 : 23 июля 2020, 12:19:52 »
Повторю - здоровье надо иметь, чтобы скакать с ракеткой.

в спорте есть парадокс( на мой взгляд): чем больше бегаешь(прыгаешь и т.д.) больше устаешь, но больше появляется сил и выносливости! В любом спорте важна регулярность!

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #561 : 23 июля 2020, 08:08:30 »
Обожаю бадминтон! Только уже разучилась в него играть, похоже(
Вспоминить ни когда не поздно.

Оффлайн Mila

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 42715
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #560 : 22 июля 2020, 22:15:29 »
Бадминтон тем и хорошо, что можно играть с семьей, а можно также и с друзьями, и с коллегами.
Обожаю бадминтон! Только уже разучилась в него играть, похоже(

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #559 : 21 июля 2020, 10:58:24 »
Повторю - здоровье надо иметь, чтобы скакать с ракеткой.
Для этого и требуется играть.

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #558 : 20 июля 2020, 21:37:42 »
Бадминтон тем и хорош, что можно играть с семьей, а можно также и с друзьями, и с коллегами.
Повторю - здоровье надо иметь, чтобы скакать с ракеткой.

Оффлайн Spirit of Finland

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13976
  • Удача сопутствует смелым!
    • Просмотр профиля
Re: Наши люди в спорте
« Ответ #557 : 20 июля 2020, 18:01:51 »
Бадминтон тем и хорош, что можно играть с семьей, а можно также и с друзьями, и с коллегами.

 
.